Personal Fitness Training in Bad Vöslau und Baden
Ich trainiere gemeinsam mit dir über Zoom und gebe dir Anweisungen und Tipps in Echtzeit.
Mein Trainingskonzept für mehr Koordination, Kraft und Beweglichkeit im Laufsport.
Regelmäßiges Lauftechnik Training verbessert die Ökonomie und Effizienz in der Laufbewegung.
Markus Steinacher im ATV Stadtmagazin im Auftrag der Stadt Wien
Lauftechnik
Online Fitnesstraining im Rahmen von Gruppen Workouts
Ich arbeite seit dem Jahr 2013 mit der Personal Trainer Akademie zusammen. Im Rahmen des Corona-Lockdowns im März 2020 habe ich gemeinsam mit der Personal Trainer Akademie ein Online Fitnesstrainings-Programm ins Leben gerufen und regelmäßig Gruppen-Workouts via Zoom angeboten. Alles was dazu notwendig ist, ist ein PC / Laptop mit Mikrofon, Webcam und stabiler Internetverbindung.
Interesse an einem Online Fitnesstraining?
Wenn du Interesse an einem Online Fitnesstraining mit mir hast, dann scheue dich nicht mich jetzt zu kontaktieren:
Über mich
Ich bin seit dem Jahr 2003 diplomierter Gesundheits- und Fitnesstrainer mit Spezialisierung auf den Laufsport. Meine persönliche Erfahrung im Laufsport reicht bereits mehr als 20 Jahre zurück. Zu meinen sportlichen Ambitionen zählen der Marathonlauf, sowie viele andere Varianten des Laufsports. Seit dem Jahr 2018 liegt nun auch der Fokus vermehrt im Triathlon und SwimRun, einer „neuen“ Variante des Trailruns bei welcher man im Wechsel auch schwimmt um ans Ziel zu gelangen. Meine Marathon-Bestzeit liegt bei 3:08:57,9 im Rahmen des Int. Kärnten Marathons, was den 6. Gesamtplatz bedeutete. Am 4.9.2021 habe ich am Austria Triathlon Podersdorf auf der IRONMAN-Distanz teilgenommen und nach 10:05:55 Stunden das Ziel erreicht.
Alles was denkbar ist, ist auch machbar. Vom Gedachten alleine ist noch nie etwas entstanden, daher ist das „Machen“ auch von ganz entscheidender Bedeutung für unsere Gedankenwelt. Wenn auch du mit mir gemeinsam trainieren willst und / oder Unterstützung beim Training brauchst, dann nimm einfach Kontakt zu mir auf und ich werde dir helfen, deine sportlichen Ziele langfristig zu erreichen und in deinen Alltag zu integrieren.
„Jede lange Reise beginnt mit einem Schritt und Gras wächst nicht schneller, auch wenn man daran zieht.“